大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球经典动作的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球经典动作的解答,让我们一起看看吧。
1、手指转球
这是花式篮球中最常见的动作之一,主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的,熟练之后不仅可以使速度保持匀速,还能够给别人一种炫酷的感觉。
2、手臂转球
主要是通过将球放在右手上,之后让球顺着胳膊滑下来,然后转移在左胳膊上来完成的,不仅需要时刻将脖子和手臂保持在同一水平线上,还需要身体具备足够的灵活性。
3、背后运球
站在原地后,眼睛看着前面,之后左右手不断在背后大力运球,不仅可以完全将球掌握在自己手中,还能够通过熟练度的不断提高来增强自己的技术能力。
4、自由式连接
这是花式篮球中最简单也是最经典的工作之一,通过左右臂以及手指的高度配合来使动作变得具有连贯性,不仅需要具备足够的熟练度,还需要把握好节奏与感觉。
拓展资料:
花式篮球是篮球的一个分支,也是街头文化的一种,其起源于美国篮球圣地纽约市哈林区洛克公园,是篮球运动的一种延伸。融合上强劲的Hip-Hop音乐,其表现形式有街球实战与花式表演。花式篮球挑战篮球极限,展示自我,代表着对篮球技术和表演的追求。
1.身体姿势:两脚前后开立,侧身上体稍向前倾,两膝微屈,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保护球。
2.手臂动作:手臂动作包括触球手的部位,运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大控制面积,用手指和指根部控制球,手心空出。
3.球的落点:运球时,球的速度、方向和攻守情况不同,球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球,球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处,速度越快落点越靠前,离自己越远。在积极防守的情况下,运球的落点应在近体侧或侧后方,以便保护球,变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方,夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。
4.手脚协调配合:运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致,也需要保持合理的动作节奏。
科比是21世纪最伟大的篮球运动员,乔丹之后最有影响力的球员。科比打球霸气而华丽,性格偏执刚强,身上总有着一股不服输的精神。
聆听全场球迷的欢呼、捶胸、进球后撕扯球衣、叼球衣的动作颇有气质,在投进关键进球后伸出手指放在嘴前,做出“嘘”的动作。都是科比进球后经典庆祝动作。
篮球基本功动作要领奉上
一、基本姿势
1、要想熟练掌握好运球技术,必须注意身体姿势、手型、手按拍球的动作和整体动作的协调
2、要降低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头注意场上情况;
3、五指自然分开,用手指和手根部按拍球和控制球,并随时用另一手臂、肩、躯干和腿保护好球。
二、原地控制性运球练习方法
1、原地高运球、低运球。
2、原地变向运球,体会换手时拍按球的部位和拉球、推球的动作。
3、体侧前拉后推运球练习,体会向前、向后运球的触球部位。
4、原地双手运两个球,提高控制球能力。
5、原地胯下“8”字运球。
三、易犯错误与纠正方法
1、易犯错误
运球低头看球,运球时掌心触球;球的落点在身体的正前方
2、纠正方法
由慢到快进行高低运球,明确手控制球的部位、球的落点,强调用身体保护好球
1、易犯错误
运球急停疾起时,停不稳、起不快
2、纠正方法
结合徒手急起急停练习,强调急停时运球手按拍在球的正上方;急起时,手按拍在球的后上方
1、易犯错误
运球体前变向不及时、不明显
2、纠正方法
徒手练习变向动作,体会脚掌蹬地方向
1、易犯错误
运球转身过程中,身体重心上下起伏;转身时,球离身体太远
2、纠正方法
原地、行进间徒手模仿练习,体会转身时身体重心的控制和拍按球的部位
到此,以上就是小编对于篮球经典动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球经典动作的4点解答对大家有用。