篮球的技术///篮球的技术犯规是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的技术的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球的技术的解答，让我们一起看看吧。

投篮技术有哪些？

投篮技术分为跳投、颠投和抛投。

跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里金首次采用跳投方式。

颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。

抛投是指在篮球运动中，由于攻防双方防守较紧时，进攻一方为了投篮得分，在行进中采取的低手或高手瞄准篮筐向上抛出具有比较高的弧度的技术，然后攻击篮筐的一种投篮的技术或行为。

投篮方式分三种：单手原地投篮、跳投、行进间投篮 1.单手原地投篮 这是一种基本投篮方式 我们以右手投篮为例 双手持球置于与眼睛同高的位置 稍便向右侧 进而向上 2.跳投，好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖 3.行进间单手高手投篮 一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧

如何训练自己的篮球技术？

篮球可以说是一项大多男孩子都喜欢的体育运动项目，非常适合当下年轻人和运动爱好者的喜爱，无论是业余还是专业的会打球的男生会让人增添好感，那么怎么样可以让自己篮球水平得到提高呢，以下是我的几点看法：

姿势：投篮最重要的是姿势，刚开始要大致确定好自己的姿势，最好可以有职业教练，他们的指导是会对自己有帮助的。一般是，一只手瞄准一只手去发力。

力道：球出手时，力道是有讲究的，用力依次从手肘，手腕，最后是手指拨球，拨球用力的方向决定球的准星，一定特别注意，不要一开始就养成不良习惯。

练习：从近到远有时间是需要每天坚持进行投篮练习，时间长了你就会一种手感，有了手感投篮准确率会高的多。

找一个懂篮球的进行斗牛，学习一些类似像急停跳投、转身、勾手、等等一些技巧，在与别人对战可以思考如何运用。

还有就是，去看一些经典的比赛，高水准的比赛会对你的意识有非常显著的提高，也可以去学习一些球星打球的风格，都是很有利去提高自己球技的。最后一点，注意团队意识，比赛中要相互配合，团队合作很重要，不能各自为战。

篮球有所谓的纯技术吗？

谢谢邀请，以下是我的回答：

大部分体育运动都是身体素质与技巧的结合，很多技术都建立在你身体素质的基础上，两种相辅相成。严格意义上不存在脱离身体素质而存在的纯技术。

一、优质的身体素质可以让技术打出更强的威力

举个简单的例子：就拿变向过人来说，艾弗森可以一个变向运球加速就把防守队员过掉，而很多街球选手可能变向运球了好多次都无法将防守队员摆脱。除了运球熟练程度天然存在差距外，还有一点艾弗森的身体素质在NBA也是顶级的，他的百米速度可以和专业运动像媲美，他打篮球之前，也打过橄榄球。足以想象他身体的强壮程度。同样是变向运球，艾弗森的版的运球肯定比业余球员用变向运球厉害得多。即使业余球员再怎么努力的钻研变向运球，他的突破威力也不及艾弗森，这就是身体天赋的差距。

二、不同的身体素质开发出的技术也不同

对于遁天入地，跑跳能力强，突破如探囊取物的球员来说，继续发挥他的突破优势，可以在篮球上占得一席之地。身体素质一般的球员，往往要靠打磨投射为自己挣得生存空间。可以高高跃起，轻松灌篮的球员可以打磨各式扣篮技巧。而臂展超长的球员可以像杜兰特一样无视防守，干拔跳投。

三、最优秀的篮球就是用通过技术开发将自己的身体素质运用极致

纳什是我非常欣赏的一名球员。他虽然身体在NBA中不算顶级，但他依靠极高的球商。精准的投篮，手术刀般的传球，将他的身体素质所能达到的上限，发挥的淋漓尽致。球员不需要会所有的技术，只需要有一套实用技术，能够在实战中高效发挥，克敌制胜。毕竟同一时间，你只能拿一个球，做一套动作。最实用的就是最好的。

另外一个很著名的例子就是乔丹了。我想他的故事，大家都耳熟能详了。这里只说两个很小的细节。

乔丹的手掌很大，他也充分利用了他手掌大的优势，在比赛中进行单手抓球的突破和干拔，姿势潇洒成为一代经典。他也可以利用自己出色的跑跳能力，通过后仰跳投碾压防守队友，即使对手知道他下步要跳投，但是你封盖不到他，那又怎么办呢？

对于我们普通人，或许我们的身体素质难以实现质的变化，但是我们可以通过打磨技术，将自己身体的各个潜能发挥到最大，来提高自己的赛场表现。天赋可以决定你使用什么技术，而自己则可以决定如何使用这些技术。

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就单项技术方面的研究来讲，这个是可能的。举个例子，乔丹运球过人只需一步就取得主动，而科比一步无法摆脱，就必须研究出第二步甚至更多步的变化来达到摆脱防守取得进攻的主动。对乔丹而言，可能就不必要化精力去研究这个变化。篮球技术很多，乔丹是根据自己的场上需求去针对性的研究和训练，不可能所有技术都高水平掌握，所以很多球迷就找到了乔丹三分球不如谁谁谁的“短板"。事实上乔丹的三分也并不弱，只是在他看来还没有到依赖三分球赢得比赛的需要。如果有必要，相信他完全可以成为出色的三分手。乔丹在球场上应该还没有完全释放他的天赋，有那么一点独孤求败的感觉。总体而言，乔丹在球场上的表现完全盖过科比，就是对篮球技术运用更好的体现。我有幸从乔丹夺冠初始看NBA，见证了臻至化境的篮球艺术。科比是乔丹之后最能激励球迷的杰出巨星之一，但无论天赋与成就，都无法与乔丹相比。

到此，以上就是小编对于篮球的技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的技术的3点解答对大家有用。